足首の捻挫でかぶれがだいぶひどく、テーピングを巻きたくありません。
シップすらかゆくて出来ない状態です。

もともと皮膚は弱いのですが、気にしないでテーピングやシップはしていました。
血が出るくらいかじってしまっていても平気で、それでも耐えていたのですが今回はダメです。

凄くかゆいのです。
なので、整骨院では電気治療をしてもらいそれで終わり。

サポーターで我慢です。
走るのはまだダメだそうです。

また治る前にやったら骨折より時間がかかると言われたので、おとなしくしていようと思います。
いつになるのか・・・

心配です。。。

[1回]

土曜日の仕事が遅くなり、病院に間に合わなかったのでテーピングをしていません。
サポーターをすれば少しはいいのですが、腫れが引いていかない感じがします。

なので、ぜんぜん動いていません。
今日もどこにも行かず、家でゴロゴロしていました。

明日こそテーピングを巻いてもらわないと不安です。
その足首はまだかぶれは残っていて、かゆいです。

テーピングも大丈夫かなぁ？

[2回]

今日は仕事が早く終わったので、病院へ行ってきました。
昨日からテーピングを巻きっぱなしなので、とてもかゆくていられませんでした。

まずはテーピングを取ってもらい電機治療をしました。
腰もついでに電気を当ててもらい、腰には針もしてもらいかなり楽になりました。

治療が終わって、テーピングはかぶれるからなし。
あした必ず来てテーピングを巻くように、と言われました。

動きの制限は何にもなし。

なんだか本人の方が恐いですが、大丈夫と言ってるので大丈夫なのでしょう！
とりあえずサポーターをしてつないで行こうと思います。

結構普通に歩けています。
足首の稼動域も結構広くなってきました。

本当に全治2週間で済みそうです！

[1回]

月曜日の夜に足首を捻挫してしまったので、次の日は勤労感謝の日でお休み。
なので今日、仕事が終わってから柔道整復師というヒントをたかねくんから頂いたので、早速行ってきました。

この先生との付き合いは高校生の時からの付き合いなので、〇十年経ちます。
高校の時バイクで車に追突して、車を飛び越してから受身を取ったら右手の手首にヒビが入る怪我をしました
。

その時に診てもらったのですが、ヒビが入っているにもかかわらずその手首を「コキッ」とやったのです。
思わず「先生、折ったでしょ！」と食いついたくらいです。
しかし良く聞いてみると、「手首の関節が外れてしまっているので元通りにした」とのこと。。

信じられなかったのですが、結果からすると全治2週間くらいで治ってしまいました。
普通の整形ならギプスだけなので、もっと時間がかかると言われました。

確かに若かったのもあるでしょうが、これはすごい事です！
そんな記憶があったので、早速行ってきました。

足首の上の方まで（アケレス腱全部くらい）腫れています。
くるぶしの下には内出血して青くなっています。

話をしながら今回も「コキッ」としてもらいました。
そしたら、少し痛いですがもう歩けそうな感じです。

全治2週間くらいだそうです。
本当かなぁ？でも過去の実績で信じてみたいと思います。

その間、普段はしないちがう練習をしてみます。

[1回]