今日も仕事が忙しくて、走ることすら出来ない。
毎朝4時から夕方5時までなので、朝は無理、夜も暗くて無理。
夕方5時にはもう暗くなってしまう。
なので、出来ることと言えば仕事中の『スクワット』くらい。
何ヶ月前からやってはいるのだが・・
1日置いてやってみると、100回がかなりきつくなる。
だが今日は、100回を3セット。途中でストップで70回が1回。
合計370回しかできませんでした。
明日は500回やるぞーっ！
毎朝4時から夕方5時までなので、朝は無理、夜も暗くて無理。
夕方5時にはもう暗くなってしまう。
なので、出来ることと言えば仕事中の『スクワット』くらい。
何ヶ月前からやってはいるのだが・・
1日置いてやってみると、100回がかなりきつくなる。
だが今日は、100回を3セット。途中でストップで70回が1回。
合計370回しかできませんでした。
明日は500回やるぞーっ！
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