先日、我が家だけで練習した時の動画です。
今やっているスタートの意識を撮ってもらいました。
スタートの飛び出しは、両足で真上にジャンプする感じで足を前後にずらして４５°に向かって同じことをしているだけです。
１歩目からは、最近取り組んでいるハードル両足跳びのタイミングで接地をして進んでいます。
マズマズですが、まだ改善するところもありますね！
ここからもっと出来るようにして行きます。
今やっているスタートの意識を撮ってもらいました。
スタートの飛び出しは、両足で真上にジャンプする感じで足を前後にずらして４５°に向かって同じことをしているだけです。
１歩目からは、最近取り組んでいるハードル両足跳びのタイミングで接地をして進んでいます。
マズマズですが、まだ改善するところもありますね！
ここからもっと出来るようにして行きます。
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