今日は一日、休息日で休足日でした。
一日PCの前でデータや何やらやっていました。気が付くともう夕方でした。

いろいろビデオをいじっていたのですが、100mの走りで感じた事がありました。
まだまだ脚の運びが出来ていません。

接地にまだつま先から行っている感じがします。これだと脚の力を最大限に使えません。
これをどうやって治していくかが問題です。

すでにかなり意識しているのでこれ以上はどうなのか？
すぐには出来そうもありませんが、これからの課題という事で気をつけて行きたいです。



6レーンを走る愛知のK高さんの走りと比べるとよく解かります。
後半追いつき1位でゴールしたのですが、前半から中盤の出来がいまいちでした。

200mでもS川さんと比べると全然です！（こちらはまた次回）

明日、小瀬で陸上教室がありこちらは10/3の山梨M記録会に向けてデビューする人がたくさんいるので、いろいろ話をして盛り上がりたいです。

とりあえずH川さん60m・K西くん100mだけはアップしました。
B-1グランプリで甲府の鳥モツ煮がグランプリを取った様ですが、個人的にはあまり好きではありません。

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