本日、仕事は軽くしてもらってあったので、午後から病院に行ってきました。
あまり動かすなと言われていて動かしていないので、よくなっているのか解かりませんでした。

しかし、筋肉は張っているのは間違いありません。
病院に行ってそんな説明をしたら、背中の筋肉がパンパンだったのでほぐす為に背中の張っている位置に注射をされませた。

見えないからこれが意外と怖いです。少し血も出たようで「うっ血」していると言っていました。
この注射は筋肉注射だったので、結構痛くて遅い時間まで効いていました。

飲み薬も3種類からうっ血の薬と筋肉の緊張をほぐす薬を追加され4種類になり、時間があれば通って電気でほぐすみたいです。次の診察は金曜日です。

そのうえ運動は少しの間はあまりしないほうがいいと言われてしまいました。
どうすればいいのでしょうか？

車より、運動を控えめにしろ言われた方がかなり効きます。
鍛えられないのがすごい損害です。

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