今夜はとりあえず予定はありません。
やっとゆっくり出来る夜です。

夕方から整骨院に行って診てもらって来たのですが、どうやら週末から軽いJOGなら良さそうと言われました。
最近、毎日ドンドン良くなっていくのが実感できます。

昨日の陸上教室の時より今日のほうが良くなっています。
これは、暖めたほうがいいと聞いたので最近はガンガン暖めていたのです。

そうしたら、みるみる治っていくのが解かります。
本当に週末には軽くでも走れそうです！


話は変わって、今日の新聞に塾長と一緒に練習している大学生が地元の新聞に取り上げられていました。
大学でただ1人の陸上部員と言う事で取り上げられていたのですが、監督兼コーチと言う事で一緒に写っていました。

新聞の開きの4分の1くらいの大きな記事でした。
この2人も今回の捻挫の時に一緒に居た2人です。

こっちは痛がっていたのに、あっちは新聞ですか・・・
凄い差ですが、負けないようにしたいと思います。

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