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[ 2024/11/24 20:46 | ]
この違い
塾長とyaga2の走りを分析してみました。
そしたら、おおきな違いがあることに気がつきました。
地面から脚が離れるときのひとコマに大きな違いがありました。

塾長の動きです。
地面から離陸するときにヒザを伸ばして、脚の太ももからつま先まで使ってもうひと押ししているのが解ります。


この動きを参考にしてまた意識して見たいと思います。
でもマネなんかすると脚が流れる可能性もあるので、難しそうです。


こちらはyaga2の同じ場面です。
おなじふうにコマ送りをしていますが、離陸してからすぐに膝をたたんでいます。
これは自分なりに脚が流ないようにしているのですが、ここが問題です。


しっかり地面を押すのではなく、かじっている証拠の瞬間写真です!
(訂正 かじっている動きではなかったです。)

この時は二人とも微妙にいまいちでしたが、この動きはいつもと一緒だと思います。
大きな筋肉でしっかり重心を押すことが出来たら、もう少しタイムが伸びるかもしれませんね!

まだまだ課題はたくさんありそうです。 

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[ 2012/09/17 17:21 | Comments(2) | TrackBack() | 走る技術! ]

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1. posted by KEN  2012/09/17 22:06
確かに写真を見ると客観的に自分のフォームがチェックできていいですね。

僕も今度家族にとってもらってチェックしてみます。
2. posted by yaga2  2012/09/18 09:53
>KENさん

動画の分析はかなり大切だと思います。
だいたい自分の思った動きにはなっていませんらね!(^^;)

練習でも取り入れていますよ!
ぜひやってみて下さい!(^_-)

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