今日は久しぶりに緑ヶ丘で練習をしてきました。
朝4時から仕事をはじめ、休憩も取らずに仕事を詰めて3時半からの練習に4時から参加できました。

久しぶりだったのでいろいろ気にしている技術を試したのですが、なんだかいまいちって感じでした。
スパイクもいまいちフィットしてきません。

SD20m×3本
SD50m×2本
150mウェーブ走×2本
SD20ｍ×2本

タイムリミットが5時だったので思うように走れませんでした。
最近、スタートドリルのコツを見つけたのですが、今回はうまく出来ませんでした。

次回への課題ですね。

明日は組の側溝掃除の後、組長主催のお花見です。
ほどほどにたくさん飲もうと思います。。。

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