今日はいつもの緑ヶ丘で練習してきました。
いつも一緒に練習しているみんなは誰も来ませんでしたので、自分の練習が出来ました。

なぜだか今日は体が動きませんでした。
アップが終わるまでに45分くらいかかってしまい焦りましたが、何とか持ち上げて思っていた練習が出来ました。

ドリルで動きの確認をかなりしました。
いい感じになるなで何回も確認をしてから流しを60mくらい3本しました。

その後にやっとスタブロでSDを開始しました。
今まで気にしていた事を実践してみて、少し変えてやってみたのですがこれがいい！

しっかり蹴れるし、飛び出せる。
今回の関東Mはこのスタートで行こうと思います。

いい練習になりました。
後は当日の本番まで、動かない様にして筋肉の復活を待ちます。

どうなるかなぁ？

[4回]