木曜日、いつもの緑ヶ丘に行って来ました。
が、やはり走れませんでした。

昨日の病院がかなり効いていて、ほとんど普通に歩けるようになって来ました。
自分の感覚ですが・・・

相変わらず右の足首は腫れています。
ウォークで１周して様子を見たのですが、やはり無理そうです。

そんな中、中学生が来ました。
また新しい子が２人。

結構速そうな感じです。
今回は自分は動けず、指示をしているだけなので練習の加減がわかりません。

みんな結構きつそうでやり過ぎた感じもありましたが、その後いろいろ説明をしてフォローしておきました。
来週来るかな・・・？

なんだか急激に足首の捻挫がよくなって来ています。
さすがいつもの接骨院です。

明日も診てもらおうと思っています。
回復に向かったいるのがとても嬉しいです！

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