今日仕事が終わってから、娘をスイミングに送っていき、終了までの間の1時間ですが、千塚公園で走りました。昨日のおさらいと技術の復習です。

今回はママにビデオで撮影してもらい、確認をしました。
スタートはいい感じになり、去年とは全然違う走り方になりました。

これがうまく出来れば、絶対去年より速くなっています。
問題はこの先です。

中間走から後半にかけての走りがいまいち切れがない・・・
冬に捻挫をしてしまい、今年は走りこんでいないというのが原因なのですがね・・・

しかし、走り出しが思ったよりいい出来なのでもったいないです。
やはり長い距離も走らないと駄目かなぁ？

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