今日は陸上教室がありました。
今回はビデオで自分の走りを撮り、確認＆アドバイスを聞き、訂正し、走りを撮影、また確認・・・
参加者が多いので普段の半分くらいしか出来ませんでしたが、個人的にはまたまた頂きました。
結構前から気にしていたことが解決できそうです。
「地面をもうひと押し」、「もっと大きく」
これが今日の大発見でした。
細かいことなどはまた次回書き込みます。
今回はビデオで自分の走りを撮り、確認＆アドバイスを聞き、訂正し、走りを撮影、また確認・・・
参加者が多いので普段の半分くらいしか出来ませんでしたが、個人的にはまたまた頂きました。
結構前から気にしていたことが解決できそうです。
「地面をもうひと押し」、「もっと大きく」
これが今日の大発見でした。
細かいことなどはまた次回書き込みます。
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