具合が少しは良くなり今年最初の木曜練習会に参加してきました。
まだ病み上がりなので動かないつもりだったのですが、やはり動いてしまいます。

今回の内容は、接地から離陸の意識とコツを掴むこと。
今まで集中的にやって来た跳ね返りに加えて、この意識をプラスするとさらに進むので何とか感じを掴んでくれたらいいと思いやってみました。

少し前にやってはいるのですが、やはり間が空いているのでみんな苦戦していました。
そこに登場したのがタブレットです。
スロー再生が出来るアプリを見つけたので、試してみました。

やはり、画面が大きいので見やすい！
そして自分の動きを自分の目で見ると上達加減が全然違う！(^-^)
いくら上手く出来ていても本人は実感がなく、出来ているかどうか分からないのが現実です。

今の動きをその場でスロー再生して、直ぐに修正してまたやってみる。
これが効いたのか前回より飲み込みが早く、後半には足も流れず目指す走りが出来てきました。
みんな凄い収穫でした。

また次回もタブレットを導入してやって見たいと思います。
そしてちゃんとタブレットが動いてよかったです。

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