今日は朝からいい天気で、気温も上がり、先週の天気と全然違いました。
なので、今日ははしれそうでした。

それと、去年のシーズン終わりからのタイムを見てみると落ち込むほどでもありませんでした。
スポレクで結構いい走りをした種目でもあるので楽しみでした。

メンバーはトレーニングスクールでよく見る顔が、数人・・・
ということは、予選通過は無理・・・

そう言ってもやってみないと解りません。
そんな中スタート！

アップで指摘された事（1歩目を着く前に一回起き上がってからまた前傾になる。）を気にして出てみると、今日は出遅れませんでした。

そこから火曜日に高根先生に治してもらった「素の走り」を加速の段階で実践。
案外着いていっています。

そこから今年気にして走っていることを実践出来ました。
何人かに置いて行かれて行きますが、自分の走りは出来ています。

結構満足な走りが出来、ゴール！
200m予選8組　23秒78（-0.7）4着でした。

しかし、走る前から4着だと思っていたので計算通りでした。
冬場は捻挫での走りこみ不足の割には、いいタイムです！
やることをやれて満足した走りでした。

さぁ、来週はまたマスターズに戻り、長野で戦ってきます。
ここまで上がってくれば、おじさんスプリンターさんにも遊んでもらえそうです。

[6回]