久しぶりの陸上教室に行ってきました！ビデオ撮影をして自分達の走り方を確認して修正していく内容でしたが、やはりこれが一番効きますね！

ほとんどの人はがっかりしてましたけど・・それが普通ですよ！
自分は1年間参加してますが、まだまだ思いどうりにはいかないです。出来はあまりよくない方ではないでしょうか。もう少し走り込んだ方がいいみたいです。

結構走って疲れていましたがタイムを計ってみました。ステンディングスタートでの計測ですがやはりショボショボで、200mは25.1秒。たいしたことなかったです。そのまま100mのスタートラインに戻りすぐ100mをスタート。タイムは12.8秒。

もうヘロヘロです。でも200mのゴールまでは届くことが判明したのでそれだけは救いです。
自分では地面からの反発が上手に使えていないことも判明。しかし、自分の思っていた以上スピードは感じることは出来ました。

気分だけでも上向きにして、週末に向けてもう少しがんばります。

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