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[ 2024/11/24 21:39 | ]
一歩づつ
振り返って見ると、いろいろ反省点は見つかります。
このGP2ndが終わってからかなり新しい意識を教えてもらった気がします。

まずはスタートの意識。
山ん家スプリンターさんの持論を少しだけ教えてもらい実践をしてみると、今まで疑問だったことが結構簡単に解けてきました。
この意識はかなり重要で、実践できれば0.2秒は軽く早くなりそうです。

そしてもう一つは、高根先生恒例の「ネコになる。」です。
今回は褒めてもらいました。
今までは上半身が固まって走っているのが自分でも分かっていたのですが、このネコでだいぶほぐれたようです。

今までの「変な動きとリミッター」が段々解除されてきているのがわかります。
この動きがいつも出来るようになれば、確実にもっとタイムが縮まると思います。

参考までに先日のGPの様子です。

拍手[6回]

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[ 2011/09/14 17:33 | Comments(0) | TrackBack() | 動画 ]

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