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[ 2024/11/25 05:48 | ]
反発とバネ
ママと河原を走ってきました。何度も動画を取り直して、それを見て修正してを二人でやりました。
自分の走りですが、反発とバネの走りを意識して走ってみているのですが、だんだんいい感じになってきました。

筒の反発のイメージだけを実践する様にしています。

この感じの中で、接地から離陸のスネの角度を筒と置きかえたイメージを実践してみるといい感じです。
動画をアップしてみたいのですが、まだまだ公開できるレベルではないので無理ですがだんだん自信は持ててきました。

ママは褒めてくれていますが、身になるまでもう少し時間がかかりそうです。
マスターズ選手権までに何とか完成したいものです。

問題は、この走りですと200mは走りきれなさそうです。
考えます。

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[ 2009/05/25 22:10 | Comments(0) | TrackBack() | 動画 ]

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