忍者ブログ


[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



[ 2024/11/24 18:50 | ]
捉える動作
5/5のゴールデンGPでの桐生選手の走りのが、最近言っている事を実践していたので画像をアップします!

右脚の地面の捉える動作ですが、膝が伸びているので重心は上がります。
つま先も上を向いているので、しっかり乗り込むことが出来ます。
ブレーキもかかりません。
跳ね返りも早いです。



この動きが出来たらかなりのいい感じに動けると思います。
これが普通に出来るようになるまで繰り返し練習しないといけませんね(^^;

拍手[1回]

PR


[ 2013/07/05 20:52 | Comments(0) | 走る技術! ]

コメントを投稿する






<< 怪我の巧妙  |  ホーム  |  復帰戦 >>