いい感覚！『かけっこ』から『陸上競技』へ

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[ 2024/11/24 21:27 | ]

昨日の坂道の影響で、お尻と太ももとふくらはぎがやばいことになっています。。。
いちいち気合を入れないと、体が重いです。
あと腹筋も後遺症が出てきています。

しかし、昨日の走りでかなり意識をして走ったので、仕事中に走ることがあれば試すのですが、結構自然に動けてきているような感じもします！

明日は暗くなる前には仕事が終わるかもしれないので、またまた公園で試してこようと思っています。
反発や重心を感じることが出来ているので、もっとやってみたいです。

[2回]

[ 2011/12/12 18:24 | Comments(2) | TrackBack() | 陸上 ]

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1. posted by uchis 　2011/12/13 08:04

お疲れ様です！日曜はかなりいい練習ができたみたいですね！ uchisはやまびこ記録会で300mと600mを走って来ました！とても楽しい大会で、また機会があれば参加したいです！但し、都留文大の学生さんが沢山出ているのでレベルが高い・・・。(汗)

2. posted by yaga2 　2011/12/13 18:24

> uchisさん

お疲れ様でした。
聞いた話ですが、都留文大の先生の考えで300mや600mという距離をやっているようです。
昔から、山梨では短距離が有名な学校でしたからね！

県記録を更新しそうな位の学生がゴロゴロいる学校ですから、強いですよ(^v^)
練習でやまびこには行ったことがあるくらいですので、いつの日か試合にも出てみたいですね！