今日は緑が丘で練習でした。
今日もおじさん3人がバトンの練習をするはずだったのですが、今回は高校生も参加です。
いつものようにアップをしながら、だんだん上げていったのですがバトンまではなかなかいけませんでした。
女子1人はピッチの上げ方を家のママと一緒に、山ん家スプリンターさん教えてもらっていました。
男子一人は前回の試合を観て、スタート後にすぐに起きてしまうのでスタートドリルを指導して見ました。
そしたら、それまでは同じくらいだったのに急に置いて行かれるようになっていまいました。
週末、学年別で試合があるようなので、11秒7台は出すように言っておきました。
たぶんできると思います。
それからバトンの練習に入りました。
やはり、何回も練習しているのでドンドン安定感が出てきています。
もう絶対に渡る気がします。
やはり問題は、1走から2走への練習不足です。
ここがダメなら自分たちも走れません。。。
大丈夫なのかな?
次回あたりは、無理をしてでも参加してもらいたいです。。
今日もおじさん3人がバトンの練習をするはずだったのですが、今回は高校生も参加です。
いつものようにアップをしながら、だんだん上げていったのですがバトンまではなかなかいけませんでした。
女子1人はピッチの上げ方を家のママと一緒に、山ん家スプリンターさん教えてもらっていました。
男子一人は前回の試合を観て、スタート後にすぐに起きてしまうのでスタートドリルを指導して見ました。
そしたら、それまでは同じくらいだったのに急に置いて行かれるようになっていまいました。
週末、学年別で試合があるようなので、11秒7台は出すように言っておきました。
たぶんできると思います。
それからバトンの練習に入りました。
やはり、何回も練習しているのでドンドン安定感が出てきています。
もう絶対に渡る気がします。
やはり問題は、1走から2走への練習不足です。
ここがダメなら自分たちも走れません。。。
大丈夫なのかな?
次回あたりは、無理をしてでも参加してもらいたいです。。
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2. posted by yaga2 2011/06/24
21:25
>山ん家スプリンターさん
1走のY巻さんにはメールをしておきました。
参加してもらえるとみんながある程度安心するんですがねぇ〜。
その練習は今の自信にさらに拍車がかかりもっと自信が付きそうですね!またご指導よろしくお願い致します!
可愛い高校生の指導も助けて頂ければ、みんなの為にもなるのでお願いします!!
1走のY巻さんにはメールをしておきました。
参加してもらえるとみんながある程度安心するんですがねぇ〜。
その練習は今の自信にさらに拍車がかかりもっと自信が付きそうですね!またご指導よろしくお願い致します!
可愛い高校生の指導も助けて頂ければ、みんなの為にもなるのでお願いします!!
1-2走のバトン、やりたいですねえ。
来週以降は、うまく繋ぐだけでなく、必ず繋ぐ意識でのバトン練習にしたいと思います。
練習中に詰まったとか、届かないとかで、あきらめるのではなく、詰まったなら渡す側が調整して、届かないなら、渡す側が「早い」とか声をかけるとか、受ける側が気づいてちょっとゆるめるとか、そういったことをして不格好でも必ず繋ぐように練習したいです。
これをしておけば、本番で不測の事態でも最悪のパターンは防げるはずです・・・・・
では、来週。。。