雨の中走って来ました。朝からいまいち調子が良くない感じがしていて、それでも何とか盛り上げて行こうとがんばって競技場の周りを何周か走ったらだんだん汗がにじんで来ました。
順番は、自分の100m。続いてママの100m。その後に自分の200m。
100mが始まる頃から雨がポツポツ降ってきたのでタイムは期待できないかなと思っていました。
木曜日に緑ヶ丘で、発見したばかりの反発とバネで走ってタイムを計ったら12.9秒だったので、自信を失っていました。なので下り坂走りの着地で反発とバネを使って走ることにしました。
反発が使えなくても下り坂走りをしていれば今まで通りのタイムが出るのではないかと思ったからです。
あとひとつプレッシャーになったのが、自分よりひとつ下のk林くんか出場していたこと。彼は速いから、ヤバヤバでした。
しかし結果、100m 11.82秒! 1位
これで気をよくしたので次の200mは23秒台を狙えるのではないかと思い、いつも以上にアップを丹念にしました。この200mは発見したばかりの反発とバネをメインに走ってみました。
いつものように反発はあまり感じられませんでしたが、接地の位置がいいところに入っていました。なのでブレーキが少なくなりいいタイムが出ました。
微妙ですが、200m 23.99秒! 1位
今年の目標のタイムが両方出てしまいました。しかし、まだ改善の余地はたくさんあります。
元々の目標は、「どこまで速くなるか」なので速くなる余地がある自体、目標達成したのではありません。
とりあえず、第一関門通過。って感じです。
でも本当は嬉しいです!
順番は、自分の100m。続いてママの100m。その後に自分の200m。
100mが始まる頃から雨がポツポツ降ってきたのでタイムは期待できないかなと思っていました。
木曜日に緑ヶ丘で、発見したばかりの反発とバネで走ってタイムを計ったら12.9秒だったので、自信を失っていました。なので下り坂走りの着地で反発とバネを使って走ることにしました。
反発が使えなくても下り坂走りをしていれば今まで通りのタイムが出るのではないかと思ったからです。
あとひとつプレッシャーになったのが、自分よりひとつ下のk林くんか出場していたこと。彼は速いから、ヤバヤバでした。
しかし結果、100m 11.82秒! 1位
これで気をよくしたので次の200mは23秒台を狙えるのではないかと思い、いつも以上にアップを丹念にしました。この200mは発見したばかりの反発とバネをメインに走ってみました。
いつものように反発はあまり感じられませんでしたが、接地の位置がいいところに入っていました。なのでブレーキが少なくなりいいタイムが出ました。
微妙ですが、200m 23.99秒! 1位
今年の目標のタイムが両方出てしまいました。しかし、まだ改善の余地はたくさんあります。
元々の目標は、「どこまで速くなるか」なので速くなる余地がある自体、目標達成したのではありません。
とりあえず、第一関門通過。って感じです。
でも本当は嬉しいです!
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2. posted by yaga2 2009/05/18
10:06
ママの記録は15.32秒で相変わらずクラス1位でした。0.6秒くらい速くなってますよ!
風は気にしてなかったですが、撮影した動画をみると若干マイナスの風の感じです。
火曜日に、撮影したデジカメを持って行きますので確認をして下さい。
今回タイムは出ましたが、走り方はまだまだですので11.5秒と23.5秒を目指してみますかっ!
よろしくお願いします!
風は気にしてなかったですが、撮影した動画をみると若干マイナスの風の感じです。
火曜日に、撮影したデジカメを持って行きますので確認をして下さい。
今回タイムは出ましたが、走り方はまだまだですので11.5秒と23.5秒を目指してみますかっ!
よろしくお願いします!
やりましたねぇ・・おめでとうございます!!
(気になってましたが、今日は夜10時まで仕事でした)
奥さんの方ははどうでした?
多分夫婦揃って全国スポレク祭行けるんじゃないですかねぇ
今年は宮崎県ですよぉ!
往復の旅費の半額と一泊につき5000円だったかな?の補助金が出るので、
可能ならば是非行ってきてください!!
ちなみに今日の風は?・・公認ですよね?
とりあえず次は11秒5と23秒5ですな