甲府市民選手権の動画で歩数を数えたら・・・

100ｍを51歩でした。1秒間に4.33歩。（この時のタイムの11秒76の計算）
これを50歩くらいにすることが自然に出来れば、結構いい感じになってきますかねぇ？


50歩で目標の11秒5だとすると、1秒間に4.34歩。ということは・・・


1歩減らしても同じピッチで走るって事だよな？ということは・・・
ゆっくり感じる走り方はやはり遅いということになる。逆に考えると、今は1歩分遅いって事にもなる。
ということは・・・


今までと同じピッチで走るのであれば同じピッチで1歩1歩のパワーが必要ってことかな？
これは大変だぁ～！

パワーがなくても、今までのピッチより速いピッチで走れば速くなることも解かりました。
要するに走る技術を上げるしか手はないということですねっ！（＾o＾；

1歩分、約2m。
この距離、縮められるかなぁ？

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