昨日久しぶりに陸上教室がありました。
新しく2人が参加です。

今回は最初からコーナーを使っての走りを何本か走り、ビデオで自分の走りを確認しました。
3本走ってから高根先生からのワンポイントアドバイスを受けて走ってみると・・・

これがみんな凄く変わってググっと良くなるのです。
4本目のビデオはビックリするくらいみんな別人のようになってしまいました。

またORKteamでアップしますので比べてみてください。
ひとつアップするのに1時間くらいかかるので、徐々にアップしていきます。

何だかとても楽しい時間をすごせました。

[3回]