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[ 2024/11/24 23:46 | ]
今回の練習とDVD
夕べは緑が丘で練習がありました。
今回はある程度の人数は集まりました。

今度の土曜日にGPがあるということで、大詰めで詰め込みました。
自分は参加しないのですが、高校生達が前回のリベンジをするということです。

短距離は200mのみということなので、レベルは高くなると思われます!
しかし、そろそろ先週自分が出した23秒61を上回ってくれないと、もう高校生なのでマズイでしょう!

どこまで行けるか楽しみです。

新しい風を吹かせてくれそうなW尾さんですが、前回ほど乗れていなかったですね!
遅れてきたのでアップがしっかり出来ていなかったみたいです。

少し高根先生と同じアドバイスをしたら、やはり良くなってきました。
やはり、熟成には時間も必要ですね!
ORKteamのDVDも何とか作りましたので、次回配れそうです。

山梨マスターズのHPに今回の記録を載せました。
気になる方は、確認してください。

あと、山ん家スプリンターさんDVDありがとうございました。
かなり勉強になります!指摘も鋭い!
参考にさせて頂きます!

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[ 2011/10/21 17:49 | Comments(4) | TrackBack() | 陸上 ]

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1. posted by 山ん家スプリンター  2011/10/21 19:07
昨日はお疲れ様でしたm(_ _)m

DVD、参考になれば幸いです(*^_^*)

そろそろ、シーズンも終わり、ですね。
来シーズンに向けての 冬期トレプラン(マクロ)・・・
11月には、皆に提示したいなあ、と・・・(^_^;)
2. posted by yaga2  2011/10/22 22:44
> 山ん家スプリンターさん

今回のGPもいまいちだったようですので、やはり冬期トレーニングは重要だと思われます。

みんないろんな所に所属しているのでどこまで出来るか分かりませんが、メニューは大切だと思います。

一番は体力とやる気だと思います。
しかし、一番大変なところですね。。。

どこまでやる気が有るかが問題ですね!
3. posted by ハギハラ  2011/10/23 16:56
W尾さんすごいですね^^;
出張に明け暮れ今週も教室に参加できません・・。残念↓↓

皆さん頑張って下さい。
来週以降の教室情報またお知らせ願います。

4. posted by yaga2  2011/10/23 20:16
> ハギハラさん

お久しぶりです。
記録会にはエントリーしてあったので来るかと思っていましたが、出張とは大変ですね!

次回の教室はまた次回発表すると思いますので、このブログもチェックしててくださいね!

また次回楽しみにしています!

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