今更ながら、今年もよろしくお願いいたします！
寒い中昨日もナイター練習会に参加してきました。
今年一番の冷え込みと言うことでしたが、負けずにダッシュ系をたくさんの行いました。
SD20m×2本。
SD50m×3本。
150m wave走×3本。
(ここまでスパイク)
20m変形ダッシュ×8本。
マーカー走 数本。(撮影)
練習終了後に、1時間くらい技術談義やらをしていまい楽しい時間でした。(^^;
この時に「気づき」があったので、いい収穫になりました。
まだまだ今年も速くなるかな？(^^;
寒い中昨日もナイター練習会に参加してきました。
今年一番の冷え込みと言うことでしたが、負けずにダッシュ系をたくさんの行いました。
SD20m×2本。
SD50m×3本。
150m wave走×3本。
(ここまでスパイク)
20m変形ダッシュ×8本。
マーカー走 数本。(撮影)
練習終了後に、1時間くらい技術談義やらをしていまい楽しい時間でした。(^^;
この時に「気づき」があったので、いい収穫になりました。
まだまだ今年も速くなるかな？(^^;
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