夕べはママと子供達が実家に行ってしまったので、ママが作ってくれた夕食を早めに食べたら眠くなり、19時半には布団で寝てしまいました。

そのまま寝続けて、5時に起床！
なんと10時間も寝てしまいました。

自分では解からないのですが、結構疲れていたのかもしれません。。。
これで復活です。

今日の予定は、会社の関連病院へ朝から人間ドッグに行って来ます。
我が社は深夜労働もあると言う事で、年に2回の健康診断があります。

本当は45歳以上からドッグなのですが、今年から20代を除きほとんどの人がドッグらしいです。
初のドッグ楽しんできます。

夕方からは、緑ヶ丘で練習です。K西くんも参加してくれる予定です。
スピードは同じくらい・体力は自分より上の人なので、軽い練習になるとは思いますが楽しみです。

もし参加されたい方がいましたら、本日19：00に緑ヶ丘の100mのスタート位置まで来てくださいね！
SDと軽い流しをしようと思っています。

今朝は西の空の朝焼けがキレイでした。

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