最近は仕事も忙しくてなかなか更新が出来ません。
練習明けの日は仕事から帰ってきて一杯飲めばダウンです。

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火曜日に陸上教室がありました。
今回は3人新しく参加した人たちがいました。

去年と同様に武道館での体力つくりでいろいろな事をしたので、みんな結構へばっていました。
これに懲りて、来週の参加者が減らなければいいのですが・・・

自分は意外と平気でした。ただ、弁慶の横の筋肉が張っていて痛いです。相変わらず上達していません。
しかし、去年ほど痛くはありません。

この練習が春になってみんなと差を付けてきます。ここをがんばりましょう！


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木曜日は緑ヶ丘で練習をしました。
山梨県下低温注意報も出ていてとても寒かったので、変形ダッシュ10本して体を温めました。

それから、接地脚を重心の下に着く練習をしていたらあっという間に終了の時間が来てしまいました。
みんな不完全燃焼だったので、今度の日曜日にも練習をする事になりました。

なので塾長に聞いてみたら、山梨県陸連主催で小瀬でスクールがあると言う事を教えて頂いたので、みんなで参加する事にしました。

もちろん塾長に面倒は見てもらう予定です。
高根君は来ないのかな？

とても楽しみにです。

[4回]