今週末は2連休でした。やはり油業界は暇です。なので、何もしないでゴロゴロしていました。

日曜日の夕方は河原に走りに行ってきました。
やはり間を空けると体が重くなります。全然進みません。

だんだん体が温まって来てからやっと走れるようになってきましたが、まだまだ重いです。
昨日一日食べ過ぎたのもあるのかなぁ？

反発とバネを意識して走っていますが、長続きしません。
体が重く感じるので続かないのしょうか？

しかし、汗をかくと気持ちいいですね！
家に帰ってきてからですが、体が少し軽くなりました。

こんな時もあります。

[0回]