仕事がいつも通りあり、渋滞には巻き込まれませんでしたが一日かかりました(T_T)
しかしさすがに春分の日です。
まだ明るかったので、近所の公園に行ってきました。

最近気にしていることの実践をしたのですがなかなか難しいです。
SDで5本やって見たのですか、満足した走り出しは出来ませんでした。
60点くらいかな？
とにかく難しいです！

1本目。
取りあえずあわせてみた。
2本目。
1歩目の位置の確認を意識してスタートして軽くいい感じ！
3本目。
3点スタンディングスタートから2歩目も意識したが、イマイチ。
4歩目。
今度は重心が上がらず低空飛行。
5歩目。
何とかできたかな？でも60点くらい(^_^;)
これで終わり。

またやってみたいと思います！

練習内容
JOG　550m×4周
アップ
けんけん　右10歩 左10歩
右5歩左5歩×2
右2歩左2歩×5
SD30m×5

時間が無かったのでこれで終了。
もっとやらないと身になりそうもありません。頑張ります！

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