昨日は待ちに待ってやっと始まった陸上教室がありました。
やはり目的が同じメンバーが集まると何だか楽しいですね！(^o^)

その中でひとつ面白い体験をしました。ある程度スピードに乗ったら頭を真上に向くくらい上に向けて走るのです！
これが、遅れていた重心を乗せることが出来て勝手にフローティングになるのです。

これで今までのフローティングがいまいちだったことが分かってしまいました。
これを走りに繋げたいのですが、これもまた体験くらいならできるのですが、難しい。(^^;)

後半(ほぼ終了後)に教えて頂いたスタートの飛び出し角度。
これが良いところに足が入って来るのです。これを今のスタートに繋げていいのか…

昨日指摘された事を考えながら、どう使っていくか考えています。
結構上手くいっていると思っていたのですが、今の走りと繋がらないのが困ってます。

慌てず少しづつ消化して行きます！
次回は来週ありますので、楽しみです！(^o^)

[3回]