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[ 2024/11/25 07:35 | ]
原因は筋肉痛?
ゆうべは早めにダウンしてしまいました。それでも保育園のお迎えには走って行ってきました。

やはり二日遅れで来た筋肉痛!モモ裏がカチンコチンでした。そんな筋肉も柔軟でほぐして保育園に向けてGO!

なんだか重い脚を動かしてみると以外と走るじゃん!と思いながら、取りあえず地面からの反発を気にしながら走ってみました。

「あれ?なんか違う!」

結構、間があいてしまったので感覚が変なのかな?
今までうまく使っていなかった筋肉をトレセンで動かし方を覚えたのか、後から車で来たママに「ふざけて走ってる?」とか言われてしまいました。

これは問題です。
原因はなにか、また動画チェックをしようと思います。

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[ 2009/03/27 05:36 | Comments(0) | TrackBack() | 陸上 ]

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