今日は塾長たちの練習に参加させてもらうつもりだったのですが、連絡がうまく取れなかった為、参加出来ませんでした。

なので、負けずに坂道をやって来ました！
午後から田富の水辺公園で子供たちに遊んでもらい、そのまま敷島公園に行きました。

公園の回りを何周かして、北側の坂道を攻めて来ましたが殺られてきました。
かなり急な坂なのですが、接地位置を今までやって来たドリルを意識しながら走ってみたので、結構登れました。

登りなのにハムとお尻がかなり痛くなり、いい筋肉が使われているのが確認出来ました！

その公園は梅の里公園でもあり、いよいよ咲いてきました、梅の花！

低温注意報が出ている中、今朝か昨日咲きだしたと思われます！

後ろに見える坂もたまに走りますが、今回はもっと凄いコースを3コース攻めました。
今日は、いい坂トレが出来ました。
ハムがヤバいです。

[3回]