今日も仕事が早く終わりそうだったのでF波さんを練習に誘ってみましたが、今日は仕事だそうでふられてしまいました。しかし、今日も結構気温が上がってのでふられて良かったです。こんな気温じゃ無理です。

夕方まで待ち、それから千塚公園に軽くですが練習に行っていました。
まだまだ暑いのですが、アップをしてやっとほぐれて来た頃・・・

子供たちがすぐ近くのお友達の家に遊びに行っていまいました。。。
目の届く範囲なのでいいのですが、時間があまり早くないので気になります。

とは言いながら、
20m×3本。
60m×3本。

気にすることは、走り出しの感覚です。
いままで高根先生に言われてきたことを思い出し、走り出しました。いい感じです！

これに先週教えてもらったお尻の使い方を意識してみました。
これが結構行けるかも知れません。

地面を押す脚にさらに力が加わる感じもしました。
なので上がっている脚がさらに上がっていく様な感じも有りました。

もっとやりたかったのですが、子供たちをよその家に預けたままにしておく訳には行かないのでお迎えに行き練習は終了です。残念でした。

明日また試してみたいと思います。

[3回]