腰が全然よくならないので行きつけの整骨院に行ってきました。
現状は靴下を履く事がとても大変です。

意外と空いていたので、すぐに見てもらいました。
状況を説明してまずは腰に電気を当ててもらいます。

このビリビリが心地よくなってきたら、次はマッサージのローラーです。
骨盤の辺りに来るととても痛い・・

この後施術してもらい、「骨盤がよれていて背骨も少しよれているので骨盤の上のほうが痛いかもしれませんね」と言われ、確かに骨盤の上の方全体も痛いんです。

どうやら、少しの間通ったほうが良いみたいです。
しかも風呂はダメ。暖めてはダメだそうです。

練習も、こんな状態でしたら逆効果の可能性もある。との事なので、少し様子を見ようと思います。
少し動けそうもありません。

早くしっかり治してすぐ復活するには、休養して治すことが一番近道だと思うのでそうしようと思います。。
今までは関節がしっかり動いていなかった様なので、1歩が3cmづつ短くなっても1m50cm位(約1歩）は遅くなります。

これが11秒6台が出なくなった原因だと思います。（そうしておきましょう・・・）
GP出場も怪しくなってきました。。。

[3回]