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[ 2024/11/25 01:07 | ]
涼しく感じても猛暑
昨日の反省点をいろいろ考えました。
結局は、アップのタイミングがあっていなかったことが一番の原因のような気がします。

後は気温の上がりすぎ。
やはりおじさんにはキツイ気温だったのかも知れません。。。

今日は少し落ち着いて最高気温は35℃でした。
それでもまだ猛暑です。

明日は陸上教室があるので楽しみです。
2週間ぶりなので頑張ってきます。

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[ 2010/07/26 21:42 | Comments(6) | TrackBack() | 陸上 ]

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1. posted by uchis 　2010/07/27 08:12
なかなかアップで調子を合わせるのも難しいですよね～。 あまり走りすぎても逆に疲れてしまったりして・・・。 時間が無くて軽めのアップでも自己ベストが出ちゃう事もあります・・・。(笑)

それにしても35度で少し落ち着いたんですか？！ こちらは昨晩は凄い雷雨でした。 近所に落雷してびっくりでしたよ～。
2. posted by Ｔ屋 　2010/07/27 08:41
やはり暑さには気をつけないと・・・
私は先週調子づいて昼練やりすぎたので今週は朝練中心に切り替えました。
疲れを残さない練習を心掛けたいですね！

陸上教室頑張って下さい。私は夜勤頑張りま～す。
3. posted by おじさんスプリンター 　2010/07/27 17:27
やっぱり甲府の暑さは尋常じゃないですね・・・・
4. posted by yaga2 　2010/07/28 20:29
>Uchisさん

アップも経験でしょうかね？
いろいろ試してみようと思います。

昨日は34℃で涼しく感じていました。
寝るときはエアコンも付けなかったですよ！
慣れって恐ろしいです。。。
5. posted by yaga2 　2010/07/28 20:30
>T屋さん

陸上教室で疲れてしまいました。
昨日の教室の内容なんかはT屋さんが欲しい事だったのかもしれません。

夜勤、頑張ってください。
6. posted by yaga2 　2010/07/28 20:32
>おじさんスプリンターさん

経験しているとは思いますが、確かに甲府は暑いですよねぇ！
静岡が涼しく感じるくらいですから・・・

山梨にはいつ帰りますか？
タイミングがあったら一緒に練習、お願いします。

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