昨日のナイター練習会は意外と風もなく温かかったです。
しかし集まったのはそれほどでもなかったですが、いい練習というか、復習をしました。

日曜日に塾長達とやったミニハードルを使ったホッピングです！

ミニハードルをそれほど持っていないので、ポイントマーカーを購入して全部で18個になりました。
それを靴3足分から始まり、半分足づつ広げていきます。
それをホッピングで越えていくのてすが、全部クリアがなかなか出来ない！
みんなで何度も挑戦しました。

大股で越えていく感覚ではなく、地面を捉えて押し出す感覚で越えていかないと出来ません。
いい意識が出来たときだけクリア出来るので、いい勉強になりました。
ちょっとやり過ぎた感がありますが、まだこれと一緒にやらないとならないこともあります。
そう、今までやって来た跳ね返りです。
この二つを混ぜてもっとダイナミックにパワフルにしなやかに走れるように変化していったらいいと思いますので、もうちょっと頑張って生きます！

[2回]