ここの所、時間がなく更新が出来ませんでした。

久しぶりの陸上教室は、みなさんに「おめでとう！」と言っていもらい嬉しい反面照れくさかったです。
これからは、実力日本一を目指してがんばっていこうと思います。

今回はバネを使って上手に走る走り方を教えてもらいました。
100mを何回も往復して結構キツイ練習でしたが、みんなの走りをみてまたまた参考にさせて頂きました。

反発を使ったプッシュを意識しているので、最近は、短い距離ですが歩くより走ったほうが楽に移動できます。
それだけ走る時は反発を使えるようになったと思います。

重心の位置関係がいいのかな？何しろ走ったほうが楽です。。
全開で走れば重心が遅れてしまうことがしばしば有るのですが・・・

少しは解かってきた気がします。

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今日は、緑ヶ丘で練習をしました。
一緒に練習いている女子中学生は凄いセンスと上達です。あの気持ちで陸上を続けていけば凄い選手になりそうな予感です。

潰さないように理屈を簡単に教えているのですが、すぐに理解する。
それは自分は1年以上かかっても習得している最中の技術なのに・・・

やはり早くからいい環境にいる人たちは速くなるのは当然だと思いました。
自分は田舎でかけっこの延長の陸上のまね事でした。

しかしかけっこで11秒0は結構速いんじゃないかな？と自分を納得させて、今になってその陸上競技を始めて11秒69はまあまあでは無いかと自分なりに思います。

若い頃こんな環境だったら・・・と思うので、若い衆には出来るだけ自分が知っている技術を教えてあげて、そう思わない様にしてあげたいと思います。

がんばれ！山梨の若者！

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