世間ではお盆休みも終わり、平常出勤をしていると思いますが、今週から2日間は少し遅めの夏休みです！

昨日は海水浴で相良サンビーチに行って来ました！
到着したのは2番乗りでガラガラでした！

なので、少しだけ砂浜ダッシュをやってみました。
これが全然うまく走れないです！(^^;)

でも、この練習はいい練習
ですね！
地面を蹴るのはハムでないといけないので、脹ら脛を使おうとすると滑ってしまい進めません。

でもでも昔から自分でも解っているのですが、やはり離陸寸前に脹ら脛を使っているのです。

でもアシックスのスパイクには一番前にもうひとかきする為のピンが着いています。
なので、この走りならそのピンが使えるかな？なんて前向きに考えています。(^^;)


スタートはまずまずなのですが、砂浜だと滑ってしまい進めません！


砂浜は走りが変わりますね！
たまにはこんな経験もいいものです！

[3回]