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[ 2024/11/25 07:59 | ]
緑ヶ丘
緑ヶ丘で走ってきました。
基本のドリルなどで動きの確認をした後、
150m×2本・21秒5。
300mを1本・46秒5。

300mの残り50mはやはり何とかとどいたって感じでした。
こんな練習で200mを走りきれるようにして行こうと思います。

寝る時間がないので今日はここまでです。

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[ 2009/06/04 22:03 | Comments(0) | TrackBack() | 陸上 ]

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