今回も塾長の練習に混ぜてもらい走りました。
今週は学祭があると言うことで大学生はお休みでした。

競技場が開く前に外でアップを済ませ、中に入ったらいきなりスパイク作戦でした。

軽くSD30mを2本やった後は、300mMAXを3本が今日のメニューです。

40秒台にならないように走ったのですが、3本とも40秒台でした。(>_<)
なぜなのかは分からないのですが、3本とも走り方を変えたので勉強になりました。

特に3本目は2年前の走れていた感じで走れたので手応えはありました。
3本目なのにあまりタイムが落ちなかったのは収穫でした。



リレーですが、M籐さんが脚を痛めていて少し走ったけど、やはりダメなようです。
なので、リレーはスーパーサブのサスケさんに走って貰うことになりました。

メンバー紹介
1走　Ｏ木さん
　高校時代には200mを22秒1で走ったと言う実力者。
まだまだ復活は成し遂げていませんが、上り調子で次回は11秒台が出そうです！

2走　やまさん
　自宅の庭に50mのタータンが敷いてあり普通の人と熱の入り方が違います。今シーズンは11秒7台で走っていて頼もしい存在です。

4走　F波さん
　7年前にサスケの常連としてテレビ出ていました。職場までテレビカメラが来て山梨では少し騒ぎになった位の有名人です。フォームの改造中なのでドコまで走れるか楽しみです。

3走　yaga2
　その辺の短距離好きなおっさん。シーズン始めに肉離れをしてから調子はいまいち。
去年の記録の11秒67を超えようともがいていますが全然ダメです(^^;)


このメンバーで日本記録を目指して走ってみます。
少し寒くて時期はよくありませんが、頑張ってみます！

[2回]