今日の緑ヶ丘での練習は、火曜日にやってみた腕振りの確認です。
あの感覚でスパイクを履いて走ってみると何だか速く走れてきている感じがしました。

腕振りと接地の位置関係。
これはかなり大切です。

腕振りのアクセントを上手に接地脚に伝えて走ることが出来てきました。
グランプリなどの走りのビデオを高根先生に見てもらい、その弱点の克服をおしえてもらい、身になってきました。

いい感じになってきています。
今までの課題だったピッチも、この腕振りから解決しそうです。

塾長もスタートを改良したようなので、山梨M選手権で確認をして見ます。
凄かったらマネしてみます。

いまさらながら、走るのが凄く楽しくなっています。
発見だらけで、それが出来るだけで確実に速くなっているのがとても楽しいです。

高校の時より真剣に向き合っていると思います。（仕事がキツくなければですが・・・）
後は結果だけです。

これが一番問題ですが・・・

ハタから見ればあと１・２年だと言われますが、そんな言葉に負けないようにもっと伸びていくつもりです。。
全日本の前の関東Mがピークになればいいのですが、走ってみて速かったときがピークという事で・・

地道に頑張っていきます。。

[7回]