今日は昨日の影響がなく、どこも痛くありません。
歩き方なんかがぎこちなくなると思っていたのですが、何ともありません。

昨日の走りのビデオを分析していますが、60mのスタートの1歩目はイメージ通りです。
去年の全国のタイムに照らし合わせると、M40のベスト10に入っていました。

200mは、スタートで抑えすぎたのでここをもっとぶっこめればまだまだタイムは伸びるはずです。
23秒前半のタイムも狙えるかも知れません。

100mは、自信をもってスタートをして自分のペースを保つ事が出来たら、11秒5台が見えてくると思います。
いろいろ反省と発見がありました。

次回に繋げて行きます！

[2回]