忍者ブログ


[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



[ 2024/11/25 18:40 | ]
軽くJOG
今日も河原でJOGをしてきました。
いつものメニューを何とかこなして来ました。

昨日の練習で少しだけ脚が痛いですが、階段を使った筋トレはしてきました。
パワーとバネを少しでも付けておきたいので少しづつでもがんばります。

ケンケンは相変わらずいまいちですね！
これも少しづつがんばります。

今日は仕事が結構ハードだったのでこのくらいにしておきます。

拍手[0回]

PR


[ 2009/09/11 19:21 | Comments(0) | TrackBack() | 陸上 ]

トラックバック
トラックバックURL:

コメントを投稿する





<< まったりと。。 　|　 ホーム 　|　 今日の練習 >>