今日は陸上教室の日でした。
やはり夜になると冷え込んできます。
しかし、今日はみんな汗をかいて暑いくらいでした。
その原因は階段のぼりです。重心を乗せてのぼる練習から、両足ピョンピョン、片脚ピョンピョン・・
それから120mくらい7本走り、まだ走れる人は300mを1本。
塾長も途中から参加してくれて、相手をしてくれました。
みんなは結構バテてましたが、何だか走るのが楽しいです。
寒くなったけど、熱い練習でした。
[1回]
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