おととい、YouTubeで「高野進ドリル10秒への道」という動画を発見しました。
その中に、去年60m走でやっていた事がドリルとして紹介していました。。。

何だか複雑でした。
「やはりあの考え方は合っていたいたんだ！」と、もうひとつ
「バレテしまった。。。」

しかし、解からない事もありました。
右脚で地面を蹴ると同時に右腕でパンチをするという物なのですが、この高野先生は2軸走法だと思います。

右脚で蹴って同時に右腕でパンチということは、1軸と同じで体がよじれていると思うのです。
最近やっている「かかととななめ」では右脚で地面を押す時は、左の脚や肩や胸が先に進む様にしています。

なので、2軸だと思っていたのですが今回の説明で解からなくなっています。
2軸＝なんば走法、というわけではないのかな？

しかし、この動き、このドリル、とてもやってみたいです。身にしたいです！
とてもいい動きをしているので、勉強になりました。

重心に乗り込むやり方なんかは、これでバッチリですよ！
リンクは次回貼ります。。

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