昨日は南アルプスの子供たちと一緒に練習をしてきました。
会社の定例会は急遽やりませんとのこと。勝手に延期です。

なので、始まるまでに少し時間を持て余してしまいましたが、中学のグラウンドで走れました。
結構な人数で子供たちだけでも４０人くらいいました。父兄も入れると５０人以上でとても大きなクラブって感じです。

しっかりとクラス分けをして、低学年はラダーと追いかけっこをしていました。
高学年と中学生はドリルとダッシュをやっていました。

自分は、ドリルのポイントとスタンディングスタートを少し指導させていただきました。
元を知らないのでどのくらい良くなったのかわからないのですが、コーチ曰く、「反応がよくなっている」と言っていただきました。

たまにはグラウンドでダッシュもいいと思います。
いつもと違う感じを感じました。少し滑ったのが気になります。
自分の走りで改善点も発見。


おととし一緒に宮崎に行ったF松さんと練習終了後話をしたら、次回の陸上教室から参加したいと言っていました。なので当日小瀬に来てください。といい約束をしました。

最後のスポレクに参加予定だそうです。
楽しみになってきました。

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