朝から県記録会がありサブトラに潜り込み練習して来ました。
今回短距離は200mです。
大学生は試合なので自分のペースで調整していた所に混ぜてもらいました。
M籐さんの話をしていたらそこに登場！
しかし、脚が痛いようであまり走っていませんでした。
塾長たちとの練習はTT系でした。
50m×5本。
300m(39秒5)
200m(24秒5)
100m加速走×2本(？・11秒7)
いい練習が出来ました。
でも、まだまだですね(^^;)
今回短距離は200mです。
大学生は試合なので自分のペースで調整していた所に混ぜてもらいました。
M籐さんの話をしていたらそこに登場！
しかし、脚が痛いようであまり走っていませんでした。
塾長たちとの練習はTT系でした。
50m×5本。
300m(39秒5)
200m(24秒5)
100m加速走×2本(？・11秒7)
いい練習が出来ました。
でも、まだまだですね(^^;)
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