最近やっている意識で膝のクッションというか、しっかりと乗れてきたというのかで思った動きが出来るようになって来ました。

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動画を止めてカットしたものですが、これでよくわかります。
接地脚の膝が曲がって跳ね返している動きです。

これが前回書き込んだ、出来なかった動きです。(^-^;
まだまだかなり意識しないと出来ませんが、それでも出来たのは収穫です！
この動きが出来ると体全体を使って漕ぐことが出来るようになりますので、脚だけじゃなくなります！
バネで走る感じが大きくなるので、今までと感覚も変わります。

今年はこの動きをものにしてシーズンを戦って行こうと思います！o(^o^)o

[2回]