なぜ今トム・テレツなのだ？」とかいろいろ解らない事がたくさんあったので、またまた、トム・テレツについて調べていました。

「足を前に振り出してはいけません。足を下に踏みつける、地面を踏みつけることを注意して行います。」
この意味をもっと理解するためにじっくり読んだら、なんとなく見えてきたものがありました。

走るのには足で地面を前から後ろに送って重心を前進させます。しかし、そういう事をトム・テレツは言っていないようなのです。

「地面を掃くような走り方」を意識して実践しようと、手前に掃くように意識したとたんにターンオーバーが崩れてしまう。ということらしい。そのHPには「客観から主観へ」という事も書いてありそこをよく読んでみるとなんとなく意味が解かってきました。


いいお手本が身近にありました。

離陸した後の蹴りがとても凄いです。自分はこれほど高くは上がりません。
これを実践するには、地面を掃くような意識では出来ません。

離陸する時に地面をプッシュするのですが、その意識は上にプッシュするそうです。
接地した時にすぐに上に蹴ろうと意識していれば、接地脚が体の後ろに移動しても上（接地した時の真上）に蹴れます。

それをしっかりすれば、これだけ凄いプッシュが出来ます。
下に踏みつけてその力を上に向けるとこうなるんですね！

百聞は一見にしかず！
参考になりました。

[2回]