先日、M藤さんから教えてもらったYouTubeに、去年の夏に走った関東マスターズの動画がありました。
場所は国立競技場で、M40100m第1コースを走っています。

このときは、確か全体で2位で11秒81だったかな？



最近気にしている反発を注意深く見てみると、接地はまではいい感じなのですが反発を上手く使っていない事が解かりました。反発を気にしているとスタートも1歩1歩が大きくなり、少しは速くなったいる気がします。

日曜日に高校生と50ｍダッシュをした時に感じたのですが、しっかり蹴れていたので1歩1歩前に進んで隣の高校生が離れていくのが解かりました。

この時のスタートはもったいないです！

そう感じる事が出来ているのも少しは成長したのかなぁ～と思います。

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